もう6月です1年の半分まで来ました

人の身体は歪むように作られていますがいかに歪まないように生活することが大事です

特に大事なのは睡眠の特いま使用している枕など大事です

頭の下に入れるのはだめですよ

枕は本来首のところに入れるものなのです

そして後頭部で少し補助するものなのです

それをしないと肩凝りなどを引き起こします

自分の家は肩凝りの家系とよく言われますが大きな間違いです

肩凝りは生活習慣なのですだからその生活習慣を正すことが大事です

皆様も考えてみては如何です何か疑問の方はお出で下さい

それではこの辺で次回のつぶやきまで元気で過ごしましょう